昭和40年代男のつぶやき

こんばんは、tada no Chicken です。

今日は、「ダイエットの強敵現る」です。

5月、6月、7月と順調に毎月マイナス３ｋｇの減量に成功してきていたのですが、

ついに、壁にぶち当たりました。

８月初めに８３ｋｇ台をマークしたのですが、

9月現在の体重８４ｋｇ～８５ｋｇ台を行ったり来たり　です。

減るどころか１～２ｋｇほど増えてしまいました。＿|￣|● ｶﾞｯｸﾘ　


確かに、お盆、夏休みとイベントが続き、過食、不摂生をしておりました。

第4弾アニメトレーニングも進みが悪かったです。

まだ、アニメ　Fate/Zero ２５話　が回し切れていません。

あと3話も残っています。


しかし、原因はわかっているのです。

不摂生もそうですが、今、ハマってしまっているものがあるのです。

強敵である、「マイブーム」発生です。

これです。



セブンイレブンの枝豆です！



コレ、封を開けたらすぐ食べられるお手軽おつまみです。

はじめ妻がハマっていたのです。

それを一袋もらったら、わたしもハマってしまいました。

手軽で、めちゃうまいのです。ψ(｀∇´)ψ
近所のセブンイレブンでもかなり人気らしく、入荷するとすぐに売り切れてしまいます。

ですので、見つけたら、即、２個買いです！

夜のお供にはちょうどいい。

しかも、良質の大豆たんぱく質なので、トレーニングに効果が出るのではないかと

都合のよい理由をつけて、食べていました。

結果、２ｋｇのリバウンド？

しかし、この１か月、体脂肪率は増えていません。ちょっと減っているくらいです。

これは、プロテイン効果で筋肉量の増加でしょうか？

ただの、減量の停滞期でしょうか？



おそらく、両方ですね。f(^_^;)


しかし、わたしの今の目標は、筋肉量の増加ではなくて、

あくまでもダイエット！減量です。

やはり、やめないといけないですね。

う～ん、悩みどころです。

やはり、まだ、プロテインは早すぎるのでしょうか？

もっと、痩せてから、摂取するべきでしょうかね？

いや、ただ、マイブームの枝豆がやめられないだけの話では？

＿|￣|● 　そうだ、、、、Σ(ﾟДﾟ)ｸﾜｯ!!

この停滞期を何とか抜けないと７０ｋｇ台は見えてきません！


スズカ８ｈ耐久まであと、２か月です。


最低でも、７０ｋｇ台で望みたいです。

がんばれ、アラフィフのおっさん！枝豆禁止！です。

まずは、減量だ！まだまだ、デブなのだから、、、、


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