アニメトレーニング・ダイエット、ついに壁にぶち当たる
- 2016/09/13
こんばんは、tada no Chicken です。
今日は、「ダイエットの強敵現る」です。
5月、6月、7月と順調に毎月マイナス3kgの減量に成功してきていたのですが、
ついに、壁にぶち当たりました。
8月初めに83kg台をマークしたのですが、
9月現在の体重84kg~85kg台を行ったり来たり です。
減るどころか1~2kgほど増えてしまいました。_| ̄|● ガックリ
確かに、お盆、夏休みとイベントが続き、過食、不摂生をしておりました。
第4弾アニメトレーニングも進みが悪かったです。
まだ、アニメ Fate/Zero 25話 が回し切れていません。
あと3話も残っています。
しかし、原因はわかっているのです。
不摂生もそうですが、今、ハマってしまっているものがあるのです。
強敵である、「マイブーム」発生です。
これです。

セブンイレブンの枝豆です!

コレ、封を開けたらすぐ食べられるお手軽おつまみです。
はじめ妻がハマっていたのです。
それを一袋もらったら、わたしもハマってしまいました。
手軽で、めちゃうまいのです。ψ(`∇´)ψ
近所のセブンイレブンでもかなり人気らしく、入荷するとすぐに売り切れてしまいます。
ですので、見つけたら、即、2個買いです!
夜のお供にはちょうどいい。
しかも、良質の大豆たんぱく質なので、トレーニングに効果が出るのではないかと
都合のよい理由をつけて、食べていました。
結果、2kgのリバウンド?
しかし、この1か月、体脂肪率は増えていません。ちょっと減っているくらいです。
これは、プロテイン効果で筋肉量の増加でしょうか?
ただの、減量の停滞期でしょうか?
おそらく、両方ですね。f(^_^;)
しかし、わたしの今の目標は、筋肉量の増加ではなくて、
あくまでもダイエット!減量です。
やはり、やめないといけないですね。
う~ん、悩みどころです。
やはり、まだ、プロテインは早すぎるのでしょうか?
もっと、痩せてから、摂取するべきでしょうかね?
いや、ただ、マイブームの枝豆がやめられないだけの話では?
_| ̄|● そうだ、、、、Σ(゚Д゚)クワッ!!
この停滞期を何とか抜けないと70kg台は見えてきません!
スズカ8h耐久まであと、2か月です。
最低でも、70kg台で望みたいです。
がんばれ、アラフィフのおっさん!枝豆禁止!です。
まずは、減量だ!まだまだ、デブなのだから、、、、
ブログランキングに参加しています。
ついでにポチっとしていただけると順位があがりうれしいです。
生きる勇気になります。(笑)

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ついに、壁にぶち当たりました。
8月初めに83kg台をマークしたのですが、
9月現在の体重84kg~85kg台を行ったり来たり です。
減るどころか1~2kgほど増えてしまいました。_| ̄|● ガックリ
確かに、お盆、夏休みとイベントが続き、過食、不摂生をしておりました。
第4弾アニメトレーニングも進みが悪かったです。
まだ、アニメ Fate/Zero 25話 が回し切れていません。
あと3話も残っています。
しかし、原因はわかっているのです。
不摂生もそうですが、今、ハマってしまっているものがあるのです。
強敵である、「マイブーム」発生です。
これです。

セブンイレブンの枝豆です!

コレ、封を開けたらすぐ食べられるお手軽おつまみです。
はじめ妻がハマっていたのです。
それを一袋もらったら、わたしもハマってしまいました。
手軽で、めちゃうまいのです。ψ(`∇´)ψ
近所のセブンイレブンでもかなり人気らしく、入荷するとすぐに売り切れてしまいます。
ですので、見つけたら、即、2個買いです!
夜のお供にはちょうどいい。
しかも、良質の大豆たんぱく質なので、トレーニングに効果が出るのではないかと
都合のよい理由をつけて、食べていました。
結果、2kgのリバウンド?
しかし、この1か月、体脂肪率は増えていません。ちょっと減っているくらいです。
これは、プロテイン効果で筋肉量の増加でしょうか?
ただの、減量の停滞期でしょうか?
おそらく、両方ですね。f(^_^;)
しかし、わたしの今の目標は、筋肉量の増加ではなくて、
あくまでもダイエット!減量です。
やはり、やめないといけないですね。
う~ん、悩みどころです。
やはり、まだ、プロテインは早すぎるのでしょうか?
もっと、痩せてから、摂取するべきでしょうかね?
いや、ただ、マイブームの枝豆がやめられないだけの話では?
_| ̄|● そうだ、、、、Σ(゚Д゚)クワッ!!
この停滞期を何とか抜けないと70kg台は見えてきません!
スズカ8h耐久まであと、2か月です。
最低でも、70kg台で望みたいです。
がんばれ、アラフィフのおっさん!枝豆禁止!です。
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