こんばんは、tada no Chicken です。
少し前に、
「ちょっ今からローソンに行ってくる！」
と、家を飛び出して、ローソンへ向かいました。
目的は、もちろん
「ローソンの糖質オフシリーズ」！あの人気ブログ
「格好いいお父さんに俺はなる!!」（ブログ村ロードバイク部門でいつも上位のとても面白いブログです。）
http://viva-zappei.com/1090のおやつネタで取り上げられた、
ダイエット用おやつです。
わたしは、いつもセブンイレブンを利用していたので、その存在を知りませんでした。
低カロリーの夜のおやつをいつも探していたわたしには、願ってもない情報！
それで、早速ローソンへと駆け込んだのです。
あれ、あれ、無いぞ？
ぐるぐる店内を回ること5分、やっと見つけました。
分かりづらいところに、それはありました。
「ナチュラルローソンのブランシリーズ」とりあえず、あった中で気になるものを買い物かごへ、放り込みました。
家に帰って、よく裏の表示を見ました。
確かに、普通の物より低カロリーです。
それに、低糖質。
比較のために、「エンゼルパイミニさわやか苺味」＜４５ｇ、5個入り＞２００kcal
によく似たもので、
こちら
「ロッテ プチチョコパイ」＜116グラム（14.5g×8個）、8個入＞74kcal×８＝５９２kcal
一袋の内容量が違うので簡単には比べられないですが、
●「エンゼルパイミニさわやか苺味」：グラム当たり４．４４kcal
○「ロッテ プチチョコパイ」：グラム当たり５．１０kcal
「エンゼルパイミニさわやか苺味」が約８７％のカロリーです。
１３％OFFなので、思ったよりも差がないですね？（￣ー￣?）.....??ｱﾚ??
でも、脂質と炭水化物に注目すると、
●「エンゼルパイミニさわやか苺味」：脂質がグラム当たり０．１７ｇ、炭水化物がグラム当たり０．６８ｇ
○「ロッテ プチチョコパイ」：脂質がグラム当たり０．３０ｇ、炭水化物がグラム当たり０．５２ｇ
脂質がだいぶ違いますね。
「エンゼルパイミニさわやか苺味」が「ロッテ プチチョコパイ」の５６％なので、
４４％OFFです！Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
これは、いいんじゃないでしょうか？
他の物は糖質も落としてありますね。
糖質オフをうたっているのでここは当然かなσ(^_^;)
一応カロリーオフだけではなく低糖！
「糖質制限ダイエット」には効果的ですね。
で、食べてみました。ちょっと、甘味が薄いかなぁ～という感じですが、
コーヒーのお供に十分おいしく食べられましたぁ！
「エンゼルパイミニさわやか苺味」が一番おいしかったです。
でも、正直、ちょっと物足りない。…（−＿−；）ぅぅ
一袋の量が根本的に少ない！しかもちょっと高い。ですので、コストパフォーマンスは悪いです（笑）。
満足感は得にくいかもしれません。
しかし、量を抑えてあると考えればいいのかな？
逆に食欲の起爆剤になる恐れもありますね。((( ；ﾟДﾟ)))
まあでも、ダイエット向け食品なので、
「基本は量を少なく」というのが一番カロリー・糖質を控えることが出来ますので当然ですね。
この前頂いたコメントに
「カロリー低くても油、脂質が多いのがダメ。」というアドバイスをもらいました。
おやつにはバナナがいいと勧められました。カリウムに、適度な糖質あり
腹持ちもいいということで。
じゃん、
ついでにローソンで
バナナも買ってきましたぁ～！
これで、
１００円です。「超安いわ！」「バナナ侮れませんねえ！」
ローソンの糖質オフシリーズはちょっとお高めなので、わたしの財布には優しくありませんしね。
でも、バナナばかりだと飽きると思うので、
このあたりの物もたまには、間に挟んで、ささやかな楽しみにしたいですね。
選択肢が増えるのはうれしいし、飽きを回避できるので、
「ローソンの糖質オフシリーズ」まあ、アリだと思います！d(⌒ー⌒) ｸﾞｯ!!
ネットで調べてみたら、他にも、パンや、麺類もあるみたいですね。
コンビニ で 糖質制限ダイエットも頭に入れてみようかな。
セブンイレブンのサラダチキンシリーズも良さげですね。
スモークは食べたことがありますが、なかなかおいしかったですし、食べごたえがありました。
次のブームは、サラダチキンシリーズ行ってみようかなあ？
よし、バナナ、サラダチキンシリーズ、おでん（コンニャク）、ローソンの糖質オフシリーズの
ローテーションでやってみようと思います。
なんか、楽しみ増えた気がしてきた。
ダイエット食品選びで楽しんでみよう。
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