こんばんは、tada no Chicken です。
少し前に、
「ちょっ今からローソンに行ってくる!」
と、家を飛び出して、ローソンへ向かいました。
目的は、もちろん
「ローソンの糖質オフシリーズ」!あの人気ブログ
「格好いいお父さんに俺はなる!!」(ブログ村ロードバイク部門でいつも上位のとても面白いブログです。)
http://viva-zappei.com/1090のおやつネタで取り上げられた、
ダイエット用おやつです。
わたしは、いつもセブンイレブンを利用していたので、その存在を知りませんでした。
低カロリーの夜のおやつをいつも探していたわたしには、願ってもない情報!
それで、早速ローソンへと駆け込んだのです。
あれ、あれ、無いぞ?
ぐるぐる店内を回ること5分、やっと見つけました。
分かりづらいところに、それはありました。
「ナチュラルローソンのブランシリーズ」とりあえず、あった中で気になるものを買い物かごへ、放り込みました。






家に帰って、よく裏の表示を見ました。
確かに、普通の物より低カロリーです。
それに、低糖質。
比較のために、「エンゼルパイミニさわやか苺味」<45g、5個入り>200kcal
によく似たもので、
こちら
「ロッテ プチチョコパイ」<116グラム(14.5g×8個)、8個入>74kcal×8=592kcal

一袋の内容量が違うので簡単には比べられないですが、
●「エンゼルパイミニさわやか苺味」:グラム当たり4.44kcal
○「ロッテ プチチョコパイ」:グラム当たり5.10kcal
「エンゼルパイミニさわやか苺味」が約87%のカロリーです。
13%OFFなので、思ったよりも差がないですね?( ̄ー ̄?).....??アレ??
でも、脂質と炭水化物に注目すると、
●「エンゼルパイミニさわやか苺味」:脂質がグラム当たり0.17g、炭水化物がグラム当たり0.68g
○「ロッテ プチチョコパイ」:脂質がグラム当たり0.30g、炭水化物がグラム当たり0.52g
脂質がだいぶ違いますね。
「エンゼルパイミニさわやか苺味」が「ロッテ プチチョコパイ」の56%なので、
44%OFFです!Σ(・ω・ノ)ノ!
これは、いいんじゃないでしょうか?
他の物は糖質も落としてありますね。
糖質オフをうたっているのでここは当然かなσ(^_^;)
一応カロリーオフだけではなく低糖!
「糖質制限ダイエット」には効果的ですね。
で、食べてみました。ちょっと、甘味が薄いかなぁ~という感じですが、
コーヒーのお供に十分おいしく食べられましたぁ!
「エンゼルパイミニさわやか苺味」が一番おいしかったです。
でも、正直、ちょっと物足りない。…(−_−;)ぅぅ
一袋の量が根本的に少ない!しかもちょっと高い。ですので、コストパフォーマンスは悪いです(笑)。
満足感は得にくいかもしれません。
しかし、量を抑えてあると考えればいいのかな?
逆に食欲の起爆剤になる恐れもありますね。((( ;゚Д゚)))
まあでも、ダイエット向け食品なので、
「基本は量を少なく」というのが一番カロリー・糖質を控えることが出来ますので当然ですね。
この前頂いたコメントに
「カロリー低くても油、脂質が多いのがダメ。」というアドバイスをもらいました。
おやつにはバナナがいいと勧められました。カリウムに、適度な糖質あり
腹持ちもいいということで。
じゃん、
ついでにローソンで
バナナも買ってきましたぁ~!
これで、
100円です。「超安いわ!」「バナナ侮れませんねえ!」
ローソンの糖質オフシリーズはちょっとお高めなので、わたしの財布には優しくありませんしね。
でも、バナナばかりだと飽きると思うので、
このあたりの物もたまには、間に挟んで、ささやかな楽しみにしたいですね。
選択肢が増えるのはうれしいし、飽きを回避できるので、
「ローソンの糖質オフシリーズ」まあ、アリだと思います!d(⌒ー⌒) グッ!!
ネットで調べてみたら、他にも、パンや、麺類もあるみたいですね。
コンビニ で 糖質制限ダイエットも頭に入れてみようかな。
セブンイレブンのサラダチキンシリーズも良さげですね。
スモークは食べたことがありますが、なかなかおいしかったですし、食べごたえがありました。
次のブームは、サラダチキンシリーズ行ってみようかなあ?
よし、バナナ、サラダチキンシリーズ、おでん(コンニャク)、ローソンの糖質オフシリーズの
ローテーションでやってみようと思います。
なんか、楽しみ増えた気がしてきた。
ダイエット食品選びで楽しんでみよう。
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生きる勇気になります。(笑)
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