2017_0426零号機(26)_03 今日はクエン酸カプセル作り! 「オヤジの体力回復&減量計画」の3ヶ月の結果 - 昭和40年代男のつぶやき

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今日はクエン酸カプセル作り! 「オヤジの体力回復&減量計画」の3ヶ月の結果

こんばんは、tada no Chicken です。

ダイエットがなかなか結果につながらずに凹んでいます。( ̄ω ̄;)ぐむぅぅ・・・


今日は、 「クエン酸カプセル作り」 をしました。

ちょうど、カプセルが残り少なくなったのと、あたらしいカプセルNo.00が届いたので、
ちょっと薬剤師ごっこをしました。


クエン酸カプセルと言えば、
疲労回復、脂肪燃焼の手助けをしてくれる安心で安価なドーピング剤です(笑)。


クエン酸カプセルの作り方は、

2016/10/23のブログ「ドーピング用クエン酸カプセルの作り方」 続・オヤジの体力回復&減量計画
http://tada44xr400.jp/blog-entry-245.html


で、詳しく説明してますので、興味がありましたら見てみてください。

用意するもの、クエン酸、カプセルキャッチ、ゼラチン食品カプセル、ビニール手袋の4点。
クエン酸カプセルの作り方-(3

今回は、こちらのカプセルが安かったので買ってみました。
クエン酸カプセルの作り方-(11)

サイズはNo.00です。1カプセルが、0.7gのクエン酸カプセルになります。
クエン酸カプセルの作り方-(12)

このカプセルを開けて、カプセルキャッチャーでつまんでクエン酸をいれてカプセルを閉じます。
それを、とりあえず100個作りました。
クエン酸カプセルの作り方-(10)

クエン酸カプセルの作り方-(4

乾燥剤を入れたボトルに入れて保存します。
クエン酸カプセルの作り方-(13)

そんなのめんどくさいよという方はカプセル入りの物が売っています。


「オヤジの体力回復&減量計画」として、

ちょうど、3ヶ月、クエン酸カプセル2個をトレーニング前と後に飲んできました。
結果は、、、、、
























よくわかりません。_| ̄|● ガックリ 


カプセル飲むと、よしっトレーニングするぞ!という気になって、さぼることが少なくなったのは良かったですが、

数値や体感として効果があったかは、やや不明です。


昨年の12月は大リバウンドした月ということもあり、


クエン酸の効果どころではありませんでした。…(−_−;)
ひどい結果になってしまいました。



しかし、トレーニングはあまりさぼらずに続けられたので、疲労回復効果はあったと思います。
思い返してみれば、次の日まで疲れを引きずらなかったですね。



もう少し、このドーピングを続けてみようと思います。


疲れを引きずりやすい人は試してみてはどうでしょうか?
下手なサプリを取るよりも安価で安心なドーピングです(笑)。



ちゃんと効果が出ている人もたくさんいるようですしね。
わたしも諦めずに続けますよ~。

 

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tada no Chicken

Author:tada no Chicken
昭和40年代生まれのおとめ座。ヘタレでメタボの万年初心者自己満オヤジのちょっと痛い自転車奮闘記。趣味の自転車やアウトドアのことやその道具のこと、新しいことから懐かしいこと、少し痛い話題をつぶやいています。くだらない話や失敗談が皆さんの話のネタや時間つぶしになるといいと思ってます。

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