昭和40年代男のつぶやき

こんばんは、tada no Chicken です。

今日は、ZWIFT出来ました。

ただ、残念ながら、くわさんとは会えませんでした、、、( ；∀；)

しょうがないので、一人旅です。

今回のコースはロンドンループ。

それで、最後の辺に、

ヒルクライム・アタックがあったので、ちょっと頑張ってみました。

ケイデンス９０オーバーで頑張ります！

しかし、トップはなんと６：１０

わたしの到着予定時刻は１１：０７、、、、えっ(￣□￣;)････

たった３ｋｍ、４.３％のスプリント・ヒルクライムで倍以上遅い、、、、

( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽどんだけ～～～～～～

それでも頑張ります。

ちょっと途中タレました。

心拍があまり上がりません、、、、平均速度が１３ｋｍ／ｈ、、、、遅すぎるっ(-ω-;)ウーン

最後だけ、ケイデンスを１２０オーバー辺りで回しました。

結局、１２分３０秒ほどのタイムでした。

ｶﾞ━━━(||ﾟωﾟ||)━━━ﾝ、、、、、遅いっ！

ちょうど倍かかったです。

１１分は切りたかったですが、、、とても無理でした。＿|￣|● ｶﾞｯｸﾘ　

この上位の記録達には、

ケイデンス１００オーバーで回し続けても遠く及ばない ということが判りました。

ケイデンス１４０で７分回し続けられば、近いタイムが出るのか？　( ；∀；)　

弱虫ペダルの小野田君じゃあるまいし、

「ケイデンスをもうあと４０上げろ！」と言われても、、、( ´∀｀ )無理！

４００Wくらいは出さないとダメということですから、、、、、

みんな、メチャ速いなあ！！！

６～７分のヒルクライムなら、一度のアタック程度なんでしょうかね？

？( *˙ω˙*)？

山岳ポイントで、今日は終了。

こんどは、１１分切り、もしくは１０分切りを目指したいですね。

頑張るぞ！　(*￣0￣)/ オゥッ!!

ついでにポチっとしていただけると順位があがりうれしいです。

生きる勇気になります。（笑）

にほんブログ村