20170724-(5).jpg ZWIFT ちょこっとヒルクライム・アタック - 昭和40年代男のつぶやき

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ZWIFT ちょこっとヒルクライム・アタック

こんばんは、tada no Chicken です。


今日は、ZWIFT出来ました。

ただ、残念ながら、くわさんとは会えませんでした、、、( ;∀;)


しょうがないので、一人旅です。


今回のコースはロンドンループ。

それで、最後の辺に、

ヒルクライム・アタックがあったので、ちょっと頑張ってみました。


ケイデンス90オーバーで頑張ります!

しかし、トップはなんと6:10

わたしの到着予定時刻は11:07、、、、えっ( ̄□ ̄;)・・・・

20170711ロンドン山岳-(3)


たった3km、4.3%のスプリント・ヒルクライムで倍以上遅い、、、、

( ゚∀゚)アハハ八八ノヽノヽノヽどんだけ~~~~~~


それでも頑張ります。

ちょっと途中タレました。

20170711ロンドン山岳-(4)


心拍があまり上がりません、、、、平均速度が13km/h、、、、遅すぎるっ(-ω-;)ウーン

20170711ロンドン山岳-(5)


最後だけ、ケイデンスを120オーバー辺りで回しました。

20170711ロンドン山岳-(6)



結局、12分30秒ほどのタイムでした。


ガ━━━(||゚ω゚||)━━━ン、、、、、遅いっ!


ちょうど倍かかったです。

11分は切りたかったですが、、、とても無理でした。_| ̄|● ガックリ 


この上位の記録達には、

ケイデンス100オーバーで回し続けても遠く及ばない ということが判りました。

ケイデンス140で7分回し続けられば、近いタイムが出るのか? ( ;∀;) 


弱虫ペダルの小野田君じゃあるまいし、

「ケイデンスをもうあと40上げろ!」と言われても、、、( ´∀` )無理!


400Wくらいは出さないとダメということですから、、、、、


みんな、メチャ速いなあ!!!


6~7分のヒルクライムなら、一度のアタック程度なんでしょうかね?


?( *˙ω˙*)?


山岳ポイントで、今日は終了。


こんどは、11分切り、もしくは10分切りを目指したいですね。


頑張るぞ! (* ̄0 ̄)/ オゥッ!!



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コメント

No title

お疲れさまです(^^)

おー!頑張ってますねぇ^_^
皆さんは撃速の方々ばかりですよ…(;´д`)
敵いません。
ましてや固定ギアでは…でも楽しみ方はそれぞれだと思いますねぇ。
フォローさせていただきましたので、ご一緒できれば嬉しいです(^^)

Re: No title

モトさん、おはようございます。

> おー!頑張ってますねぇ^_^
> 皆さんは撃速の方々ばかりですよ…(;´д`)

そうなんですよね~、バカッ速ですね!
世界中の人が集まってるので、それもそうですね。

> フォローさせていただきましたので、ご一緒できれば嬉しいです(^^)
ありがとうございます。
ライドネームを教えていただけるとうれしいです。
固定ギヤの亀ですけど頑張って汗流してます。

No title

ライドネームは…

MOTOJI SHIRAYANAGI です。

よろしくお願いします^_^

Re: No title

モトさん、こんにちは、

ありがとうございます。

ぜひ仮想空間でご一緒したいです。
亀ですけど、
よろしくお願いいたします。

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プロフィール

tada no Chicken

Author:tada no Chicken
昭和40年代生まれのおとめ座。ヘタレでメタボの万年初心者自己満オヤジのちょっと痛い自転車奮闘記。趣味の自転車やアウトドアのことやその道具のこと、新しいことから懐かしいこと、少し痛い話題をつぶやいています。くだらない話や失敗談が皆さんの話のネタや時間つぶしになるといいと思ってます。

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