ダイエット中間報告!やっと、半分、折り返し地点です。
- 2017/08/30
こんばんは、tada no Chicken です。
今日のつぶやきは、8月ももうすぐ終わりなので
「ダイエット中間報告」です。
先ずはグラフ
3月の自分史上最大体重92.9kgから落ち始めた体重が5カ月で 81.3kgまでになりましたぁ~~~!
3月からトータルで、マイナス11.6kgです。
月あたりマイナス2.32kg
なかなかいいペースではないでしょうか?
でも、目標の60kg台までは、まだ11.4kgもありますけど、、、、(^▽^;)
やっと、半分、折り返し地点です。
今回はリバウンドに注意を払って、月あたりマイナス3kg以下ペースを守っています。
しかし、まだ、80kg台、、、、、油断は禁物です。
アプリでは、軽肥満体形と出ます。( ̄ω ̄;)ぐむぅぅ・・・
グラフを見ると、やっと、振出しに戻ったという感じでしょうか?
勝負は、ここからですね!!!(`・ω・´)キリッ
月あたり、マイナス2~3kgペースを維持して、
まずは、70kg台へ、
そして、目標の60kg台を目指します!
これからの季節、食欲の秋!
天高く馬肥ゆる秋
敵は多し、どこまで、頑張れるか?
まだまだ、デブなので、おっさんは、頑張りますよ~!
(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!
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生きる勇気になります。(笑)