昭和40年代男のつぶやき

こんばんは、tada no Chicken です。

今日のつぶやきは、8月ももうすぐ終わりなので

「ダイエット中間報告」です。

先ずはグラフ

3月の自分史上最大体重９２．９ｋｇから落ち始めた体重が５カ月で　８１．３ｋｇまでになりましたぁ～～～！

３月からトータルで、マイナス１１．６ｋｇです。

月あたりマイナス２．３２kg

なかなかいいペースではないでしょうか？

でも、目標の６０ｋｇ台までは、まだ１１．４ｋｇもありますけど、、、、(^▽^;)

やっと、半分、折り返し地点です。

今回はリバウンドに注意を払って、月あたりマイナス３ｋｇ以下ペースを守っています。

しかし、まだ、８０ｋｇ台、、、、、油断は禁物です。

アプリでは、軽肥満体形と出ます。(￣ω￣;)ぐむぅぅ･･･

グラフを見ると、やっと、振出しに戻ったという感じでしょうか？

勝負は、ここからですね！！！(`･ω･´)ｷﾘｯ

月あたり、マイナス２～３ｋｇペースを維持して、

まずは、７０ｋｇ台へ、

そして、目標の６０ｋｇ台を目指します！

これからの季節、食欲の秋！

天高く馬肥ゆる秋

敵は多し、どこまで、頑張れるか？

まだまだ、デブなので、おっさんは、頑張りますよ～！

(*￣0￣)/ オゥッ!!

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生きる勇気になります。（笑）

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