20170724-(5).jpg ダイエット中間報告!やっと、半分、折り返し地点です。 - 昭和40年代男のつぶやき

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ダイエット中間報告!やっと、半分、折り返し地点です。

こんばんは、tada no Chicken です。


今日のつぶやきは、8月ももうすぐ終わりなので


「ダイエット中間報告」です。



先ずはグラフ


20170830.jpg



3月の自分史上最大体重92.9kgから落ち始めた体重が5カ月で 81.3kgまでになりましたぁ~~~!


3月からトータルで、マイナス11.6kgです。


月あたりマイナス2.32kg


なかなかいいペースではないでしょうか?



でも、目標の60kg台までは、まだ11.4kgもありますけど、、、、(^▽^;)



やっと、半分、折り返し地点です。


今回はリバウンドに注意を払って、月あたりマイナス3kg以下ペースを守っています。



しかし、まだ、80kg台、、、、、油断は禁物です。

アプリでは、軽肥満体形と出ます。( ̄ω ̄;)ぐむぅぅ・・・


グラフを見ると、やっと、振出しに戻ったという感じでしょうか?


勝負は、ここからですね!!!(`・ω・´)キリッ



月あたり、マイナス2~3kgペースを維持して、

まずは、70kg台へ、

そして、目標の60kg台を目指します!


これからの季節、食欲の秋!

天高く馬肥ゆる秋


敵は多し、どこまで、頑張れるか?

まだまだ、デブなので、おっさんは、頑張りますよ~!

(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!



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tada no Chicken

Author:tada no Chicken
昭和40年代生まれのおとめ座。ヘタレでメタボの万年初心者自己満オヤジのちょっと痛い自転車奮闘記。趣味の自転車やアウトドアのことやその道具のこと、新しいことから懐かしいこと、少し痛い話題をつぶやいています。くだらない話や失敗談が皆さんの話のネタや時間つぶしになるといいと思ってます。

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