20170724-(5).jpg 恒例の、「ダイエット経過報告」健康診断まであと2ヶ月! - 昭和40年代男のつぶやき

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恒例の、「ダイエット経過報告」健康診断まであと2ヶ月!

こんばんは、tada no Chicken です。


今年も、もう12月になってしまいましたね!


年々、加速していく時間の速さに焦りさえ感じ始めているアラフィフのオッサンです。



今日のつぶやきは、月始めということもありまして、


恒例の「ダイエット経過報告」です。




じゃんっ!


20171202.jpg



ん?、、、1kg増えとるやないかっ!!!


_| ̄|● ガックリ 


グラフも明らかに横ばい、、、、、、( ;∀;)


この2カ月何してたんだろう?

はあ~、情けないゾ!コラッ!!!(# ゚Д゚)


また、ヘタレな事実を告白する結果となってしまいました。

(~_~;) 恥ずかしいっ!


まあ、1kgなら誤差の範囲と言えなくもないですが、

心当たりがありすぎる。

それよりも、あと0.7kgが下がらないッっス。

70kg台が遠いなあ、、、、、( ̄ω ̄;)ぐむぅぅ・・・


ほんとに、牛歩なダイエット計画だなあ、、、、

ブログにするには、ヘタレすぎて、失笑を買いそうですね。

まあ、でも世の中にはライザップの様な見違えるほどのダイエット画像、ブログは

ありふれているので、こういうゆっくりヘタレ・ダイエット・ブログがあってもいいのかなあ?


でも、問題点は分かっております。



①ZWIFTをさぼっていたから!

②ブログもさぼっていたから!

③いろいろ問題があって精神的にちょっとブルーだったから!



一番の問題は③ですね、、、、

11月は実は色々あってテンション低かったです。はい。

そこから波及して、グダグダな1か月を送ってしまいました。

あれ、11月から本気出すとか言ってたのに?


(;´Д`)アウ、、、、、ごめんなさい。


途中からメンタルがやられてしまっていたんだよ~~~~~っ

オッサンも50歳付近になると

色々と予想外の問題、そして定番の問題なんかが出てくるんですよね。


11月はある意味、現状維持するのにアタフタ頑張っていたというところでしょうか。


しかし、久しぶりに、ちょっと長いうつ入りました。

辛かったあ、、、、、でも、まあ頑張ったですよ。


ついでに体重も落ちればよかったのに、、、、

(* ̄_ ̄)・・・チッ

なかなかそう旨くは行かないということですね。



今年もあと1か月、2018年1月末には健康診断も控えております!

なんとか頑張るぞ!俺、

最低でも80kg切るぜ!(๑و•̀ω•́)و


こういうのにも手を出してみたいのですが、

気になるわ~酵素ダイエット!!!これ凄そう!本当かなあ?


だめだめ、おまえ、前に「コンニャクダイエット」に手を出して失敗してるから!

お小遣いの少ないわたしは現在の貯金体制を崩すわけにはいかないので、

あくまで、運動とカロリーコントロールでわたしは行きますよ。

必殺技飛び道具で痩せても、食生活、運動量のバランスが取れていないと、

どうせ、またスポンジのように膨らんでしまうので、

とにかく、現状維持の体制と減量体制の繰り返しで、ゆっくりと落としていきます。

でも、ちょっと試してみたい、、、、いかんいかん。(-ω-;)ウーン



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プロフィール

tada no Chicken

Author:tada no Chicken
昭和40年代生まれのおとめ座。ヘタレでメタボの万年初心者自己満オヤジのちょっと痛い自転車奮闘記。趣味の自転車やアウトドアのことやその道具のこと、新しいことから懐かしいこと、少し痛い話題をつぶやいています。くだらない話や失敗談が皆さんの話のネタや時間つぶしになるといいと思ってます。

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