昭和40年代男のつぶやき

ダイエットに前向きに取り組もうと夜のおやつをこれに変えました！
その名も「日本初！ラカント　カロリーゼロ飴」です。

これはこの前、胃の精密検査で薬局へ行った時に見つけました。
わたしは、前にも書いたと思うのですが、タバコをやめてからなぜか、どちらかというと嫌いだった甘い物がやたらにおいしく感じるようになりました。ストレス性の過食、そして幸福感の発生とくると、もう中毒です。
甘い物中毒者（ジャンキー）
ですので、特に夜、風呂から出てパソコンの前に向かうとやってくる強烈な渇望が襲ってきます。一応我慢するのですが、耐えられないとコンビニへGO！です。
しかし、今回はなんとかしないといけません。そこで甘い物ZEROでは辛すぎるので、この飴にすがろうと思ったわけです。
種類も7種類もあって飽きたら味を変えられそうなのでちょっとは長続きするかもしれません。
まあ、今までもさんざん色々なダイエットを試してみましたが、やはり、成功するものもあれば失敗するものもあります。
ですから、わたしは、楽しんでダイエットすること、要は自分の中でダイエットのマイブームを起こすことが大事だと思っています。それが、うまく機能すれば、継続してはじめてダイエット成功となるのです。ですから長く続くものと短期しか続かないものがあって当然と考えます。それらをいくつも組み合わせて、結果長くダイエットを継続することができればよいのです。そのブームが今回の飴であったりそれこそブートキャンプであったりワンダーコアであったりすればいいのです。

デブが偉そうにダイエットを語ってしまいましたが、10キロレベルなら何回も成功させてきたのでわりと行けます。ただ、２０キロレベルとなるとかなりキツイです。精神的にも肉体的にもつらい。そして、わたしの場合はリバウンドが一番の敵なのです。一度太ってしまった体は、ぎゅっと絞っても、スポンジが戻るように、またすぐに吸収してしまうのです。ですから、わたしの場合ある程度痩せてからが勝負と言えるのです。
とにかく、ダイエットは足し算引き算ですから、食うのをやめるか、動くかしかありません。それのちょうど良いところを狙って自分をうまくだまして調子に乗せることです。
とりあえず、今回の手始めは、”夜のおやつは「日本初！ラカント　カロリーゼロ飴」”で行ってみようと思います！
しかし、なにが日本初なのか？裏をよく読んでもわかりませんでした。_|￣|●
たぶん、砂糖不使用のことか、カロリーゼロのことかどっちかだと思います。でも成分を見るとほとんどが炭水化物となっているではありませんか！これ大丈夫？

人体実験です。



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