2017_0426零号機(26)_03 浜名湖一周に向けて、アニメ&スピンバイクで追い込んでみた。 - 昭和40年代男のつぶやき

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浜名湖一周に向けて、アニメ&スピンバイクで追い込んでみた。

こんばんは、tada no Chiken です。

週末の土曜日、、、、、天気悪そうです。現在21日に変更できるよう調整中です。

浜名湖一周サイクリングに向けて久しぶりにスピンバイクで追い込んでみました。

結果は、ヘロヘロです。バイクから降りたら、足が小鹿ちゃんみたいにプルプルしてました。

やばいなあかなりなまってますわ。

今回、初めて映像を導入してみました。
ようは、パソコンのモニターをスピンバイクの方へ向けて、動画を見ながら回すことに挑戦してみたのです。

今までは音楽(K-ON)でトレーニングしていたのですが、友達にアニメを見ながらすると一話25分くらいなのでちょうどいいとアドバイスを受けたからです。

たしかに、音楽トレーニングに限界を感じ始めていたので(笑)、そのパターンで一度挑戦してみました。

効果のほどは、なるほど、聴覚だけでなく視覚とストーリーの理解力も使うのでかなり苦痛から意識を遠ざけることができました。

時間が過ぎるのが早く感じられました。

今回見たのは星新一のショートショート(アニメ&実写のショートストーリー集)

これはいいですね。

溜まっていたアニメを見ることができるし、苦痛は変わらないけど25分あっという間に過ぎた感じだし。

これからは、アニメでトレーニングすることにします。

何かいいアニメないですかねえ。

この星新一のショートショートはちょっと短すぎてトレーニングには向きませんでした。
やっぱり、連続もの25分ものがいいですね。
この前、弱虫ペダルを見てしまったので、失敗しました。
けっこう長かったのでこのアニメでトレーニングすればよかったですよ~( TДT)

ちょっと、おススメアニメランキングを見てきました。

そのなかで、自分としては「カウボーイビバップ」がひっかかりました。
カウボーイビバップ

よお~しこれで、トレーニングしてみよう!

アニメ&スピンバイクの効果やいかに!?

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Author:tada no Chicken
昭和40年代生まれのおとめ座。ヘタレでメタボの万年初心者自己満オヤジのちょっと痛い自転車奮闘記。趣味の自転車やアウトドアのことやその道具のこと、新しいことから懐かしいこと、少し痛い話題をつぶやいています。くだらない話や失敗談が皆さんの話のネタや時間つぶしになるといいと思ってます。

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